শীতে ও আপনার ত্বক পাবে সোনার জেল্লা! হলুদের সঙ্গে কি ব্যবহার করলে

আজকে আমরা আমাদের এই পোস্টে মধ্যে শীতে ও আপনার ত্বক পাবে সোনার জেল্লা এই বিষয়ে আলোচনা করব। এছাড়াও কাঁচা হলুদ রূপচর্চায় কিভাবে ব্যবহার করতে হয়। কাঁচা হলুদ দিয়ে কিভাবে ফেসপ্যাক তৈরি করতে হয় সে বিষয়ে আলোচনা করব। আপনি যদি আপনার রূপচর্চা বিষয় নিয়ে চিন্তিত থাকেন তবে এই পোস্টটি আপনার অনেক উপকারে আসবে।এর মধ্যে অনেকগুলো বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হবে এ পোষ্টটির মধ্যে অনেক কিছু আলোচনা করা হবে।

 যেমন কাঁচা হলুদ দিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করা, কাঁচা হলুদ মুখে দেওয়া নিয়ম, কাঁচা হলুদের উপকারিতা, আরো অনেক কিছু আলোচনা করা হবে। এসব ব্যবহারের নিয়ম জানলে শীতে ও আপনার ত্বক পাবে সোনার জেল্লা। আপনি যদি রূপচর্চা করতে চান এবং শীতে শুষ্কতা থেকে বাঁচতে চান অবশ্যই পোস্টে মনোযোগ সহকারে পুরোটা পড়বেন অবশ্যই উপকৃত হবেন। 

বাইরে বের হলেই মাথার ওপর কড়া রোদ। আর এ কড়া রোদে সারাদিন কাজ করলে স্বাভাবিকভাবেই ত্বক রোদে পুড়ে যায়। তাই ত্বকের লাবণ্য ফেরানোর পাশাপাশি রোদে পোড়া ভাব দূর করতে হলুদের জুড়ি মেলা ভার। হলুদ দিয়ে তৈরি হয় সাবান,যা প্রসাধনী হিসেবে বেশ কার্যকর। প্রাচীনকাল থেকেই ত্বকের যত্নে ও নানা রোগের ঔষধ হিসেবে হলুদ ব্যবহার হয়ে আসছে। 

নানা আয়ুর্বেদিক গুন থাকার কারনে আমরা কাঁচা হ্লুদ, শুকনো হলুদ গুড়ো বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করি দৈনন্দিন জীবনে। রোদে পোড়া ত্বকের জন্য হলুদ খুবই উপকারী। তাই অবশ্যই শীতে ও আপনার ত্বক পাবে সোনার জেল্লা। ত্বকের ধরেন অনুযায়ী হ্লুদের ব্যবহার একটু ভিন্নভাবে করতে হয়। যেমনঃ

হলুদ খেলে ত্বকের রং ফর্সা হয় এমন একটি ধারণা অনেকের মধ্যে রয়েছে। তাই অনেকে কাঁচা বা গুঁড়া হলুদ খান। আসলে কি তাই? এ বিষয়ে কথা হয় গার্হস্থ্য অর্থনীতি কলেজের খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান বিভাগের সহকারী অধ্যাপক তাবাসসুম আজিজের সঙ্গে। তিনি বলেন, হলুদের সঙ্গে ত্বক ফর্সা হওয়ার একটি বিষয় রয়েছে। হলুদের মধ্যে রয়েছে একটি বিশেষ উপাদান কারকিউমিন। এটি কেবল হলুদেই পাওয়া যায়। এটিকে জাদুকরি উপাদান বলা হয়।

এটি ত্বকের অধিকাংশ সমস্যা সমাধান করতে পারে। তাবাসসুম আজিজ আরো বলেন, কারকিউমিনের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিবায়োটিক গুণ। এটি রং ফর্সা করে, ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে, ব্রন প্রতিরোধ করে, বার্ধক্যের ছাপ প্রতিরোধ করে। কারকিউমিন ত্বককে পাতলা করতে কাজ করে। ব্যাকটেরিয়া দূর করে; হোয়াইট হেড, ব্ল্যাক হেড দূর করে।

ভেতর থেকে উজ্জ্বলতা বাড়ায়। হলুদ ত্বকের বাইরে থেকে মাখলে যে উপকার পাওয়া যায়, খেলেও প্রায় একই রকম উপকার পাওয়া যায়। হলুদ খেলে শরীরের ভেতর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর হয়। হলুদ খেলে ত্বক ফর্সা হয়। কিভাবে খাবেন তা জেনে নিন।যেমনঃ 

আমরা ত্বকের যত্নের উপকারিতাগুলি অনুসন্ধান করাআগে, আসুন জেনে নেওয়া যাক কাঁচা হলুদ কি।কাঁচা হলুদ, যা কারকুমা লংগা নামেও পরিচিত, দক্ষিণ এশিয়ার একটি বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ। এর রাইজোমগুলি সাধারণত রান্না এবংত্বকের যত্নে ব্যবহৃত হয় সোনালী- হলুদ পাউডার তৈরি করতে মাটিতে তৈরি হয়। কে হলুদ কে অনেক সময় মিরাকল হাব বা আলৌকিক ভেষজ বলা হয়ে থাকে।

 প্রচুরপরিমাণ ফাইবার, পটাশিয়াম, ভিটামিন বি-৬ ম্যাগনেসিয়াম ও ভিটামিন সি থাকে ও কারকিউমিন নামক রাসায়নিক থাকে যা বিভিন্ন রোগের হাত থেকে আমাদের বাঁচায়। যুগ যুগ ধরে এই কাঁচা হলুদ ত্বককে প্রাণবন্ত করতে ব্যবহার করা হয় তাই এই শীতে ও আপনার ত্বক পাবে সোনার জেল্লা। হলুদের সঙ্গে কি ব্যবহার করবেন। কাঁচা হলুদের ফেসপ্যাক ব্যবহার করা হয়। যেমনঃ

রূপচর্চা ব্যবহার করতে পারেন কাঁচা হলুদের সঙ্গে দুধ কারণ হলুদে রয়েছে অ্যান্টিইন ফ্লেমেটরি সহ অনেক ওষুধ গুন রয়েছে। তাই কাঁচা হলুদের সাথে কাঁচা দুধ একত্রে মিশিয়ে মুখে ব্যবহার করতে পারেন। এবং পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে এতে করে ত্বক উজ্জ্বল দেখাবে এবং ব্রণের সমস্যা থাকলে তা দূর করবে।

 দুধ সুষম খাদ্য বলে গণ্য করা যায় দুধেও রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, প্রোটিন এবং ল্যাকটিন অ্যাসিড যা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। তাই এই শীতে ও আপনার ত্বক পাবে সোনার জেল্লা হলুদের সঙ্গে কি ব্যবহার করবেন তা অবশ্যই জানতে পেরেছেন। ত্বকের অনেক উপকার পাওয়া যায় তাই রূপচর্চায় দুধ ও কাঁচা হলুদ ব্যবহার করতে পারেন। 

 যে কোনো উৎসব-পার্বণ হলুদ ছাড়া অসম্পূর্ণ থেকে যায়। রূপচর্চার দুনিয়াতেও চিরকাল হলুদ রাজত্ব করে এসেছে। মুখের নিষ্প্রাণ বিবর্ণভাব কাটিয়ে সতেজ উজ্জ্বলতা এনে দিতে, মুখের কালো দাগছোপ হালকা করতে, ব্রণ-ফুসকুড়ি নির্মূল করার কাজে বা মুখের যে কোনো প্রদাহ কমাতে হলুদের ব্যবহার প্রাচীন কাল থেকে। তবে শুধু কাঁচা হলুদ মুখে মাখলে ত্বক ভীষণ হলদে দেখায়, তাই তার সঙ্গে যদি মিশাতে পারেন বেসন বা চন্দন,তা হলে ফেসপ্যাকের কার্যকারিতা কয়েকগুণ বেড়ে যায়।

তেলতেলেভাব কাঁটিয়ে আর ত্বকের আদ্রতা বাড়িয়ে তুলে ত্বক কোমল, উজ্জ্বল রাখতে তাই বেছে নেয়া যেতেই পারে। হলুদ দিয়ে তৈরি কয়েকটি দুর্দান্ত ফেসপ্যাক যা ব্যবহারে পাবেন এই শীতে ও আপনার ত্বক পাবে সোনার জেল্লা হলুদরে সঙ্গে কি ব্যবহার করবেন তা যেনে নিন। ব্রণ কমাতে- ব্রণের সমস্যা কম বেশি অনেকেরই হয়। বিশেষ করে গরমে এই সমস্যা প্রকোপ দেখা যায় বেশি।

প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রমতে, হলুদ হলো একটি মহৌষধি। ক্যান্সারের মতো প্রাণঘাতী রোগ দূর করতে কাজ করে হলুদ। প্রতিদিন সকালে এক টুকরো কাচা হলুদ খাওয়ার ফলে ছোট বড় অসুখের আশঙ্কা কমবে। তবে কার ও জন্য উপকারী এই হলুদ বিপদের হাতছানিও হতে পারি।

প্রিয় পাঠক আজকে আমরা রূপচর্চায় বিষয় নিয়ে কিছু আলোচনা করব। শীতে সবার ত্বক খুব শুষ্ক হয়ে থাকে তাই এই শুতে ও আপনার ত্বক পাবে সোনার জেল্লা হলুদের সঙ্গে কি ব্যবহার করলে ত্বক ভালো থাকবে। এই সম্পর্কে আলোচনা করব আমার পোস্টটি যদি আপনাদের রুপচর্চা নিয়ে চিন্তিত থাকেন তাহলে অবশ্যই আমার এই আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়বেন।

 আশা করছি অবশ্যই উপকিত হবেন আজকের লেখা আর্টিকেলটি যদি আপনার এতটুকু ভালো লেগে থাকে তবে আর ও নতুন নতুন তথ্য পেতে আমার ওয়েবসাইটটি ভিজিট করতে পারেন। এবং আপনাদের যদি কোন মন্তব্য থাকে তা কমেন্ট করে জানাতে পারেন। এবং বন্ধুদের সাথে শেয়ার করতে ভুলবেন না।